Di alcuni comportamenti ed abitudini errate che raffreddano e spesso spengono il rapporto di coppia

20/10/2016

Di questo e di qualche altra curiosità tratteremo nella Rubrica del Venerdì 21/10/2016


Viviamo tempi psichiatrici, gli appuntamenti che si accavallano, gli impegni,  che sono sempre più pressanti, ci fanno  roteare in maniera vorticosa  su un ottovolante impazzito,  e ci fanno dimenticare chi siamo  e cosa vogliamo, e  spesso e volentieri creano incomunicabilità prima con chi ci vive accanto e poi con noi stessi;
ed allora fermiamoci un minuto a riflettere per ricostruire  un sistema di vita  che senza essere piatto, ci aiuti  a ritrovare un po’ di serenità e ci ridia una dimensione …. Umana, il più possibile simile al tempo dei primi incontri
  • Riappropriamoci del desiderio di stare insieme 
  • Ridiamo ali alla passione seguendo la nostra istintualità e lasciamo la programmazione agli….. esperti di informatica
  • La sera, vediamo di non aiutare la stanchezza della giornata con eccessi di cibi grassi e di abuso di alcol,  ma manteniamoci attivi con un pasto frugale, ed invece di addormentarci sul divano,  c proviamo a farci delle coccole
  • I ,non più giovani, se la smettano di dire gli anni mi pesano e  non ne ho più l’età,  ma cerchino di riaccendere il fuoco della passione e riappropriarsi del desiderio, ricordando che l’istintualità  si attenua ma è ben resistente al passare degli anni……
  • Cerchiamo di avere cura del nostro aspetto, non solo fuori ma anche in casa, e ricordiamo  che la sciattezza coniugata con l’abitudine è un pompiere capace di spegnere ogni tipo di fuoco
  • Impariamo ad accettarci come siamo ed impegnamoci a migliorare il nostro aspetto, ricordando  che prima di criticare  i difetti, anche estetici, del partner  dobbiamo  ricordare che anche noi  ne abbiamo tanti,  e se ci si impegna in due sarà più facile raggiungere l’obiettivo
  • Da ultimo ma non per importanza, ricordiamo che le fasi della vita (infanzia, giovinezza, maturità, tramonto)  sono uguali  sia per gli uomini che per le donne, ed allora, se col nostro partner abbiamo costituito un buon sodalizio, condito  da obiettivi comuni, vediamo di innamorarci in maniera nuova della stessa persona anche se lei, come del resto noi è passata ad una fase diversa……. E meno attrattiva
Sperando di esservi stato d’aiuto e di non avervi annoiato passo ad una

Curiosità:

La mela, il frutto principe di ottobre è consigliata per chi soffre di diabete, è bene lavarla e mangiarla con la buccia,  rispetto ad altri tipi di frutta è meno dolce ed è ricca di polifenoli, sostanze che aiutano a controllare la glicemia; polifenoli dello stesso tipo sono contenuti nel the’ verde, che quindi è consigliato per i diabetici, naturalmente da bere senza aggiunta zucchero.

Il Consiglio:

Ananas, banane, kiwi, prugne, noci, arance, mandarini, spinaci, bietole, cavolfiori, pistacchi, sono alimenti ricchi di triptofano, l’aminoacido del buon umore e della felicità, se vi sentite depressi  ed ottobre  è il mese tipico, potete curarvi con questi alimenti.

La riflessione

 “Mi riallaccio al rapporto di coppia col quale ho iniziato questa rubrica, e mi rivolgo a tutti, ma in particolare alle giovani coppie, che a quanto mi risulta sono le più insofferenti, prima di rompere le uova e di distruggere baracca e burattini…. Ricordate il vecchio adagio: chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quel che perde, ma non sa quel che…..trova, non so se questo valga per l’innovazione,  ma vale certamente per i rapporti affettivi interpersonali…”
 
Av salut ed al prossimo venerdì…

Vi ricordo che abbiamo allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la Dott.ssa Montanari Giuliana effettua sedute terapeutiche con l’utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la Dott.ssa Montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.

Ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.

Ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
 il centro coordinato dal Prof. Felice Strollo, diabetologo di fama nazionale,  relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle  complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). Ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della Signora Giusi.

 
P.S. La DIREZIONE SANITARIA è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche;
(POTETE TELEFONARE O MANDARE UNA E-MAIL) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura. GRAZIE