Lamponi, mirtilli, ribes, fragole, more, sono pronti per arrivare sulle nostre tavole.
04/05/2017Delle loro proprietà salutari, del loro gusto magico, e di qualche altra curiosità tratteremo nella rubrica di Venerdì 5 Maggio.
Belli da vedere, ottimi da gustare, i frutti di bosco hanno anche il privilegio di difendere la nostra salute ed allora siccome il loro tempo sta arrivando, vediamo di conoscerli meglio e di far tesoro delle loro virtù.
Iniziamo dai Mirtilli:
pur contando oltre 100 varietà, i più utilizzati sono il mirtillo nero e quello rosso,
Lamponi:
Il Consiglio
Il fumo nemico vero della procreazione;
aumentano in maniera esponenziale le coppie che non riescono ad avere figli, secondo studi recenti il fumo di sigaretta, aerosol micidiale per la salute di tutte le nostre cellule, potrebbe essere una delle cause responsabile dell’ infertilità maschile, vediamo cosa provoca in dettaglio:
“ Strano destino quello dell’ingratitudine, spesso è direttamente proporzionale al beneficio ricevuto, qualche altra volta è figlia della convenienza, in ogni caso lascia l’amaro in bocca sia a chi la pratica sia a chi la ….riceve…..”
Dott. Fernando Santucci
av salut e al prossimo venerdi
vi ricordo che abbiamo allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la dott.ssa montanari giuliana effettua sedute terapeutiche con l’utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la dott.ssa montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.
ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.
ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
il centro coordinato dal prof. felice strollo, diabetologo di fama nazionale, relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della signora Giusi.
p.s. la direzione sanitaria è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche; (potete telefonare o mandare una e-mail) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.
GRAZIE
Iniziamo dai Mirtilli:
pur contando oltre 100 varietà, i più utilizzati sono il mirtillo nero e quello rosso,
- grazie al loro immenso potere antiossidante ritardano l’ invecchiamento cellulare e mantengono elastica la pelle;
- hanno proprietà antiinfiammatorie ed in particolare aiutano a curare l’acne giovanile;
- grazie all’ abbondante presenza al loro interno di antocianine, migliorano la circolazione venosa e sono utili per ridurre gli edemi agli arti inferiori e per chi soffre di varici ed emorroidi;
- sono poveri di calorie e possono essere d’ aiuto per tutti coloro che sono a dieta;
- sono ottimi disinfettanti delle vie urinarie e prevengono la calcolosi.
Lamponi:
- sono antiossidanti, antiinfiammatori, soprattutto a livello del cavo orale, delle prime vie respiratorie e degli occhi;
- grazie al loro alto contenuto di acido ellargico, prevengono la comparsa dei tumori di diversi tipo;
- da ultimo, ma non per importanza i lamponi sono da considerare grandi amici delle donne, infatti hanno benefici effetti sul riequilibrio della produzione degli ormoni femminili e grazie a questa loro proprietà sono considerati efficaci per curare dismnorrea, tensione mammaria premestruale, cisti ovariche e per regolarizzare il ciclo;
- ancora sono diuretici, lassativi ed utili ai diabetici in quanto sono ricchi di levulosio più facilmente assimilabile del glucosio;
Il Consiglio
Il fumo nemico vero della procreazione;
aumentano in maniera esponenziale le coppie che non riescono ad avere figli, secondo studi recenti il fumo di sigaretta, aerosol micidiale per la salute di tutte le nostre cellule, potrebbe essere una delle cause responsabile dell’ infertilità maschile, vediamo cosa provoca in dettaglio:
- agisce in maniera tossica sugli spermatozoi;
- riduce in maniera consistente il loro numero e la loro vitalità, compresa la velocità e la capacità di progressione all’interno delle tube;
- riduce la capacità di fecondazione, modificando la forma degli spermatozoi;
- queste modificazioni sono presenti e determinanti anche se si ricorre alla fecondazione assistita;
- altre cause di infertilità possono essere jeans troppo attillati, mestieri che costringono a stare seduti a lungo ( camionisti, autisti, programmatori), lavoratori che svolgono la loro attività in locali con temperature elevate.
“ Strano destino quello dell’ingratitudine, spesso è direttamente proporzionale al beneficio ricevuto, qualche altra volta è figlia della convenienza, in ogni caso lascia l’amaro in bocca sia a chi la pratica sia a chi la ….riceve…..”
Dott. Fernando Santucci
av salut e al prossimo venerdi
vi ricordo che abbiamo allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la dott.ssa montanari giuliana effettua sedute terapeutiche con l’utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la dott.ssa montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.
ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.
ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
il centro coordinato dal prof. felice strollo, diabetologo di fama nazionale, relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della signora Giusi.
p.s. la direzione sanitaria è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche; (potete telefonare o mandare una e-mail) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.
GRAZIE