LA RUBRICA DEL VENERDI' - 28/06/2013

SFOGATEVI, NON TENETE RABBIA E RANCORE DENTRO DI VOI, AVRETE MENO PROBABILITA’ DI ESPOSIZIONE A ICTUS E INFARTI


Secondo uno studio effettuato in una università olandese, chi non dà libero sfogo alle frustrazioni che ogni giorno minano la tranquillità del nostro vivere, e contiene all’ interno della propria mente, la rabbia conseguente, triplica o addirittura quadruplica la possibilità di andare incontro a un infarto o ad un ictus; lo studio condotto su tremila persone seguite per sei anni ha dimostrato che la percentuale di insorgenza di infarti ed ictus era notevolmente più elevata in coloro che reprimevano la rabbia rispetto a chi invece esplodeva…… quindi siete avvertiti se desiderate un cuore sano quando siete preda della rabbia ….Sputate il ROSPO…….

ASCOLTIAMO CON ATTENZIONE IL LINGUAGGIO DEL NOSTRO CORPO, TOCCARSI I CAPELLI PUO’ AVERE TANTI SIGNIFICATI:

• ESSERE SEDUTTIVI
• ATTIRARE L’ATTENZIONE DI CHI CI E’ DI FRONTE
• CERCARE UN MINIMO DI RELAX
• SENTIRSI PIU’ FORTI
• ARRICCIARSI I CAPELLI, AL CONTRARIO PUO’ VOLER DIRE DESIDERIO DI CONCENTRAZIONE, CONTROLLO DELL’ANSIA
• SE PERO’ QUESTO GESTO VIENE RIPETUTO IN MANIERA OSSESSIVA PUO’ DIVENTARE UN TIC, ED ESSERE ESPRESSIONE DI DISAGIO PSICHICO SOPRATTUTTO SE I CAPELLI NON VENGONO SOLO ARRICCIATI MA ADDIRITTURA STRACCIATI, IN QUESTO CASO STRAPPARSI I CAPPELLI PUO’ RAPPRESENTARE UN MODO PER AUTOPUNIRSI.

PARLIAMO DI ARGOMENTI PIU’ SIMPATICI E SALUTARI ARRIVA LUGLIO E CON LUI MATURANO LE GIALLE SAPOROSE ACCATTIVANTI…. ALBICOCCHE


SONO UN CONCENTRATO DI SOSTANZE SALUTARI E CON SOLO 40 KCal PER OGNI 100 Gr. CI RIFORNISCONO DI :

• FIBRE IN QUANTITA’, POTASSIO, FERRO, CAROTENI CHE SONO RESPONSABILI DEL COLORE GIALLO E SONO AMICI DELLA PELLE E DEGLI OCCHI;
• GRAZIE AL CONTENUTO DI QUESTE SOSTANZE LE ALBICOCCHE SONO UTILI PER COMBATTERE L’ANEMIA E LA STANCHEZZA, MIGLIORARE L’UMORE ED AUMENTARE IL TONO MUSCOLARE;
• PER GLI APPASSIONATI AGGIUNGO CHE MANGIARE ALBICOCCHE AIUTA AD ACCELERARE L’ABBRONZATURA CHE IN QUESTO PERIODO E’ TANTO DESIDERATA;
• GRAZIE AL LORO ALTO CONTENUTO IN FIBRE COMBATTONO LA STIPSI;
• DEVONO ESSERE ACQUISTATE LEGGERMENTE MORBIDE, CON COLORE GIALLO TENDENTE ALL’ARANCIONE ACCESO, SCARTANDO QUELLE DI CONSISTENZA DURA, CON COLORE VERDE, QUELLE NON MATURE POSSONO ESSERE MESSE IN SACCHETTI DI CARTA PER DUE O TRE GIORNI E NON E’ ASSOLUTAMENTE IL CASO DI METTERLE IN FRIGO, NELLO STESSO POSSONO ESSERE MESSE QUELLE MATURE MA IL CONSIGLIO E’ DI TENERLE IL MENO POSSIBILE PER LA LORO FACILE DETERIORABILITA’.

IL PENSIERO DEL VENERDI’


“LA META’ DI QUELLO CHE MANGIAMO CI SERVE PER VIVERE, L’ALTRA META’ SERVE A FAR…..VIVERE MEGLIO E PIU’ AGIATAMENTE MEDICI, NUTRIZIONISTI E COMPAGNIA CANTANTE …….”

Dott. Fernando Santucci
AV SALUT E AL PROSSIMO VENERDI’!!

P.S. La DIREZIONE SANITARIA è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche;
(POTETE TELEFONARE O MANDARE UNA E-MAIL) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.

GRAZIE