LA RUBRICA DEL VENERDI' - 13/12/2013

13/12/2013

News mediche, curiosità, pillole di saggezza - A cura della Direzione Sanitaria con la collaborazione degli specialisti


CONSIGLI, CURIOSITA’, INFORMAZIONI , PER AIUTARVI A MORIRE GIOVANI …..IL PIU’ TARDI POSSIBILE E PER RICORDAVI CHE LA VITA E’ UN VIAGGIO TROPPO BREVE PER PERCORRERLO CON TRISTEZZA

 



LE E – CIG, LE COSIDDETTE SIGARETTE – NON SIGARETTE SONO OGGETTO DI CONTRASTI MOLTO ASPRI, VEDIAMO DI FARE IL PUNTO:

 


• Non contengono tabacco e quindi non sono cancerogene
E’ necessario ricordare il ruolo del tabacco nella genesi dei tumori, infatti quando il tabacco inizia a bruciare libera numerose sostanze cancerogene (benzene, idrocarburi)
• In teoria non dovrebbero contenere neanche nicotina e con questo potrebbe risolversi il problema della dipendenza, infatti si ricorda che la nicotina provoca dipendenza ma non ha nessun impatto per far sorgere tumori
• Considerando che la disassuefazione può essere un problema si potrebbe pensare ad un utilizzo di e.cig con basse dosi di nicotina da ridurre gradualmente
• Il problema di fumare nei locali pubblici è di relativo interesse poiché i prodotti che si diffondono nell’ ambiente non sono nocivi e quindi può essere tollerato


Rimane il grande dilemma, sono efficaci o no nell’aiutare a smettere di fumare?


In conclusione: i primi risultati sono favorevoli all’ utilizzo delle e-cig, è ormai ampiamente assodato che il fumo fa male, qualsiasi metodo per smettere è il benvenuto, vorrei però darvi un consiglio, il fumo è un nemico mortale per le vostre cellule, e allora se vi volete bene non aspettate che qualcuno o qualcosa vi venga in aiuto, dite solo mi voglio bene, il fumo mi vuole male, devo allontanarlo da me, se ci riuscirete da soli, aumenterà l’autostima e con essa ritroverete il gusto, la pelle soprattutto quella delle donne diverrà più elastica e più rosea, migliorerà il respiro e gli uomini oltre al miglioramento della pelle e del respiro aumenteranno in percentuale del 20-30% la potenza sessuale, provare per credere…….



AVETE LA LINGUA PATINATA, VI VIENE SONNO DOPO MANGIATO, AVVERTITE GONFIORE ALL’ ADDOME O SOFFRITE DI STITICHEZZA? È VEROSIMILE CHE IL FEGATO SIA INGOLFATO E ALLORA QUALCHE CONSIGLIO ALIMENTARE PER DISINTOSSICARLO:


• Non fumate
• Non esagerate con alcool, un bicchiere di vino, possibilmente rosso ad ogni pasto



GLI AMICI DEL FEGATO


Adesso che sono di stagione mangiate i CARCIOFI (crudi, in insalata con olio e poche scaglie di grana).
I carciofi oltre a disintossicare, aumentano il flusso biliare e hanno azione lassativa.
Altri alimenti amici del fegato sono i limoni, ricchi di vitamina c, le mele che grazie al loro contenuto in triterpenoidi prevengono il tumore al fegato ( mi raccomando, lavatele bene ma mangiatele con la buccia) infine un altro amico del fegato è l’orzo per la sua azione rinfrescante, emolliente e lassativa.


E ADESSO UN CONSIGLIO RAPIDO A CHI VUOL RIMANERE ABBRONZATO ANCHE D’INVERNO UTILIZZANDO LE LAMPADE ABBRONZANTI


Non mene vogliano i centri che offrono prestazioni di questo tipo però devo dire che farle troppo spesso (più di una volta la settimana) rappresentano un pericolo per tutti ed in particolare per i giovani, è ormai noto a tutti che l’esposizione a questo tipo di radiazioni invecchia la pelle, ne favorisce l’infiammazione e in soggetti particolarmente delicati può provocare tumori.


Ed allora il consiglio, per i mesi invernali, se proprio non si vuol rinunciare alla pelle abbronzata è quello di passeggiare alla luce solare possibilmente con costanza, nel caso sia impossibile l’esposizione alle lampade abbronzanti deve essere tutt’al più una volta al mese ma sempre dopo aver consultato ed ascoltato il consiglio del dermatologo.



ED ORA IL PENSIERO DEL VENERDI’


“SI AVVICINANO LE FESTE, E CI SI LASCIA ANDARE, BELLE MANGIATE, BUONE BEVUTE. DEL MANGIARE NE PARLEREMO LA PROSSIMA SETTIMANA, PER LE BEVUTE, RICORDATE CHE IL VINO, SIA ESSO FERMO E O IN EFFERVESCENTI BOLLICINE E’ IL SECONDO SANGUE DELLA RAZZA UMANA, AGGIUNGE UN SORRISO ALL’AMICIZIA ED UNA SCINTILLA ALL’AMORE, PERO’ DEVE ESSERE OPPORTUNAMENTE DOSATO PERCHE’ A PICCOLE DOSI CI RENDE ALLEGRI E VIVACI COME DEI CANARINI, A DOSI MEDIE FORTI E ROBUSTI COME DEI LEONI, E A DOSI ECCESSIVE VIOLENTI E SCIOCCHI COME GLI ASINI ………”




AV SALUT E AL PROSSIMO VENERDI’!!

Dott. Fernando Santucci


P.S. La DIREZIONE SANITARIA è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche;
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