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04/06/2010
IL FRUTTO DEL MESE DI GIUGNO: LA CILIEGIA
A cura del Dott. Santucci Fernando
IL FRUTTO DEL MESE DI GIUGNO: LA CILIEGIA
A cura del Dott. Santucci Fernando
- Colore rosso
- Mese migliore giugno
- Proprietà: contengono potassio, calcio, fosforo, vitamina a, e, c
- Sono dissetanti
- 38 calorie per ogni 100 gr.
- Conservazione: in frigo massimo 3 giorni
- Sono ricche di flavonoidi che combattono i radicali liberi
- Disintosiccanti
- Rivitalizzano la pelle
- Combattono la gotta abbassando l’acido urico
- Diuretiche e lassative
- “Duroni” sono la qualità migliore
- Il nome deriva dal greco “kerasas” non sono stucchevoli da qui il detto una ciliegia tira l’altra….
- Contengono 8% di acqua
