Direttore Sanitario Dott. FERNANDO SANTUCCI

Dei benefici effetti dell’esposizione al sole e dei vantaggi legati all’attività fisica in spiaggia , di questo e di qualche altra curiosita’ tratteremo nella rubrica di venerdì 29 giugno

L’estate sta sbocciando, il caldo, la luce ci procurano energia e relax , la voglia  di andare in spiaggia e’ tanta , per  una  volta   desidero  SCRIVERE  degli effetti positivi  legati all’esposizione solare,  raccomandandoVI sempre di usare le  note attenzioni ( mai esporsi  da mezzogiorno  alle 15 , usare le protezioni  necessarie e variabili  per ogni tipo di pelle , portare il cappello , utilizzare occhiali certificati e  via dicendo).
  •  Inizio col dirvi che una giornata in spiaggia, se ci si muove,  può essere   molto  più proficua per la salute  di una seduta in palestra o di un passaggio alla beauty  farm;
Infattil’esposizione ai raggi solari,calibrata con le dovute attenzioni ,rigenera la pelle, stimola l’elasticitàmuscolare,dona relax e ci permette di fare attivitàfisica aerobicae di mantenerci in forma con poca fatica…
  •  Anche solo camminando sulla battigia l’effetto combinato dei raggi solari con l’acqua e  l’aria di mare migliora l’umore ,  stimola la rigenerazione cellulare asciuga la pelle che diventa più elastica  e meno disponibile alla proliferazione dell’acne;
  •  L’attività fisica è consigliata sia  dentro  che fuori dall’acqua,    ginnastica aerobica , acquagym, danza , arti marziali,  passeggiate  piu’ o meno  veloci , sono  un vero toccasana,  tenete presente che la sabbia   massaggia   con molta delicatezza i piedi e li rinvigorisce
  •  Passeggiare   nell’acqua   immersi a mezzo busto  è una vera e propria terapia  per chi soffre di varici , il moto ondoso  in questi casi rappresenta un vero e proprio idromassaggio che tonifica il sistema venoso;
  •  Da ultimo ma non per importanza ricordate che mentre passeggiate sulla spiaggia ,sotto il sole accumulate vitamina D CHE E’ IMPORTANTISSIMA  P PER PREVENIRE L’OSTEOPOROSI   E DIFENDERE LA SALUTE DEL TESSUTO OSSEO
La Curiosità
IL TE’ VERDE DA SEMPREAPPREZZATOPERIL SUO POTERE ANTIOSSIDANTE , INDISPENSABILE PER RITARDARE L’INVECCHIAMENTOCELLULARE, HA UNA NUOVA INTERSSANTE PROPRIETA’ ;
SECONDO UN RECENTE STUDIO EFFETTUATO PRESSO DUE IMPORTANTI UNIVERSITA’ INGLESI CONTERREBBE UNA SOSTANZA AMICA DEL CUORECON ELEVATO POTERE ANTI INFARTO ;
QUESTA SOSTANZA DAL NOME MOLTO DIFFICILE, AGIREBBE SULLE PLACCHE ARTEROSCLEROTICHEPOLVERIZZANDOLE, CONSIDERATE LE FUNZIONI DI QUESTABEVANDACHE OLTRETUTTO E’ ANCHE GRADEVOLE , SI PUO’ BEN DIRECHENON BERLA TUTTI I GIORNI E’ UN VERO PECCATOLA RIFLESSIONE.
SI DICE IN GENERE CHE LA PASSIONED’AMORENON RESISTE A LUNGOSOPRATTUTTO SE E’ INDOVATA NEL MATRIMONIO,SE DESIDERIAMODAVVEROMANTENERLA, ROVESCIAMO IL CONCETTO E PENSIAMOCHE E’ IL MATRIMONIOBEN CONDOTTOCHE ALIMENTA E MANTIENE VIVALA FIAMMA…..
AV SALUT E AL PROSSIMO VENERDI
Dott. Fernando Santucci
Post Scriptum: senza alcuna finalità commerciale, ma solo per una doverosa informazione, mi corre l’obbligo di comunicarvi che il Poliambulatorio con la collaborazione di un’ azienda che commercializza apparecchi elettromedicali, ha aperto il “Centro Mammografico Sant’Agata”, il centro diretto dal noto radiologo Dottor Sandro Quaranta, si trova di fronte al parcheggio “Scarpetti”, e pur trovandosi in una sede diversa dal poliambulatorio, dista pochi metri dallo stesso e può essere raggiunto sia da Viale Valturio, che dal parcheggio; in ogni caso gli appuntamenti e l’accoglienza sono effettuate presso la reception del Valturio.
L’elevata qualità tecnologica delle attrezzature digitali 3d unita alla quarantennale esperienza ospedaliera del Dottor Quaranta, garantiscono un percorso completo per la diagnosi delle malattie della mammella, il Centro Mammografico Sant’ Agata, pur essendo una struttura privata, non vuole essere in concorrenza con il servizio pubblico, ma una struttura parallela che può essere utilizzata in situazioni di emergenza.
Per ogni altra informazione, contattare la reception del Poliambulatorio al seguente numero: 0541/785566
vi ricordo che abbiamo allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la dott.ssa montanari giuliana effettua sedute terapeutiche con l’utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la dott.ssa montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.
ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.
ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
 il centro coordinato dal prof. felice strollo, diabetologo di fama nazionale,  relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle  complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della signora Giusi.
p.s. la direzione sanitaria è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche; (potete telefonare o mandare una e-mail) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.
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