Direttore Sanitario Dott. FERNANDO SANTUCCI

Rubrica del Venerdì 10-07-2020

Consigli, curiosità riflessioni utili a conservare il benessere e il bell’essere

La Rubrica del Venerdì
 
Consigli, curiosità riflessioni utili a conservare il benessere e il bell’essere 
A cura del Dr. Fernando Santucci
 
 
L’infido dà l’impressione di essersi ritirato, però ogni tanto ricompare, mi raccomando difendete la linea del Piave, non dimenticate i giorni terribili dell’isolamento, adottate le norme igieniche necessarie, è un atto d’amore verso se stessi    e di cortesia verso il prossimo ed i vostri cari.
Fatta questa doverosa premessa, qualche consiglio utile a tener lontana una malattia molto presente in estate    più frequente   nelle donne ma che interessa anche gli uomini, intendo parlare della cistite, una malattia di origine batterica, che interessa le pareti della vescica e che è caratterizzata da difficoltà ad urinare con bruciori, dolori, sensazione di urgenza ed urine che vengono espulse goccia a goccia.
Lo scopo di questa rubrica non è quello di dirvi come si cura, per questo esistono gli specialisti, ma quello di spiegarvi come può essere prevenuta ed è questo che mi accingo a fare:
  • L’igiene personale è molto importante, utilizzare quindi biancheria di fibre naturali e non sintetiche che he non sia molto attillata, se possibile non usare i collant
  •  Bere acqua in abbondanza soprattutto lontano dai pasti
  •  Non aspettare che la vescica si riempia ed evitare di trattenere l’urina,
  •  Urinare prima di andare a letto e, possibilmente dopo ogni rapporto sessuale in tal caso l’uretra viene ripulita dai germi che potrebbero trovar casa nella vescica
  •  Alla fine di ogni minzione lavare le parti interessate in maniera accurata ed usare   liquidi detergenti che mantengano un Ph acido
  • Se soffrite di stitichezza aumentate la quantità di frutta e verdura che sono ricche di fibre, migliorano la peristalsi intestinale ed allontanano i germi
  • Evitate spezie, alcolici e sostanze eccitanti in generale
Augurandomi di esservi stato utile e di non avervi annoiato passo alla
La Curiosità
Le olive   in generale e quelle taggiasche in particolare abbassano i valori del colesterolo cattivo ed aumentano i valori di quello buono e sono   gradevoli al gusto   , queste  ultime devono  il  loro  nome  a  Taggia  ,la  cittadina  ligure  da  cui  provengono,  sono  scure,   e tra  le  altre  qualità  sono  ricche di  fibre   e  migliorano  la  funzionalità  intestinale
La Riflessione
Mai come, in questi tempi convulsi, è bene mantenere l’equilibrio, infatti è inutile agitare chi riesce a vivere in tranquillità’ è molto meglio tranquillizzare chi vive in perenne agitazione……….
Av salut e al prossimo Venerdì
Dr. Fernando Santucci

Post Scriptum: senza alcuna finalità commerciale, ma solo per una doverosa informazione, mi corre l’obbligo di comunicarvi che il Poliambulatorio con la collaborazione di un’ azienda che commercializza apparecchi elettromedicali, ha aperto il “Centro Mammografico Sant’Agata”, il centro diretto dal noto radiologo Dottor Sandro Quaranta, si trova di fronte al parcheggio “Scarpetti”, e pur trovandosi in una sede diversa dal poliambulatorio, dista pochi metri dallo stesso e può essere raggiunto sia da Viale Valturio, che dal parcheggio; in ogni caso gli appuntamenti e l’accoglienza sono effettuate presso la reception del Valturio.
L’elevata qualità tecnologica delle attrezzature digitali 3d unita alla quarantennale esperienza ospedaliera del Dottor Quaranta, garantiscono un percorso completo per la diagnosi delle malattie della mammella, il Centro Mammografico Sant’ Agata, pur essendo una struttura privata, non vuole essere in concorrenza con il servizio pubblico, ma una struttura parallela che può essere utilizzata in situazioni di emergenza.
Per ogni altra informazione, contattare la reception del Poliambulatorio al seguente numero: 0541/785566.
Vi ricordo che abbiamo allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la dott.ssa montanari giuliana effettua sedute terapeutiche con l’utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la dott.ssa montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.
ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.
Ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
il centro coordinato dal prof. felice strollo, diabetologo di fama nazionale,  relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle  complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della signora Giusi.
p.s. la direzione sanitaria è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche; (potete telefonare o mandare una e-mail) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.
GRAZIE