IL FRUTTO DEL MESE DI AGOSTO: LA PESCA

• Provenienza: Cina
• Parola latina: “Prunus persica”
• Sapore: dolce - acidulo
• Varietà: pesca comune con polpa gialla o bianca,  pesche noci ( nettarine, percaccia)
• Proprietà: rinfresca, disintossica, tonifica
• È ricca di minerali, soprattutto calcio e fibre
• Potere calorico: 25 calorie per 100 gr. Contengono anche potassio, vitamina c, provitamina a, che sono tutti componenti antiossidanti che contrastano la formazione di radicali liberi.

Grazie a tutti questi componenti la pesca è indicata per chi soffre di:
spossatezza, stipsi, difficoltà digestive, inoltre è utile per combattere i tumori. Indicata anche in gravidanza. Non ha controindicazioni.