I danni che il fumo provoca sugli organi bersaglio

Quando si parla dei danni  che il fumo provoca alla nostra salute si pensa alle bronchiti croniche, all’enfisema,  ai tumori del polmone, al cuore, e a poco altro;
 
In realtà  i danni da fumo interessano la totalità dei nostri organi,  ed allora senza voler impressionare  nessuno  vi faccio una panoramica, sperando di convincere a smettere chi fuma e, a non iniziare, chi ha la fortuna di non avere mai fumato.
Premetto che fumare 4 o 5  sigarette al giorno, pur non essendo cosa buona, può essere tollerato, infatti i danni sono dose dipendenti, e non si manifestano in tempi brevi,  ma dopo anni (dopo 30-35 anni), tenendo però presente che maggiore è il numero delle sigarette fumate, più breve è il tempo di comparsa.
 
Scendiamo in dettaglio:

• La nicotina contenuta nelle sigarette è la responsabile della dipendenza e della vasocostrizione, il monossido di carbonio  del deficit di ossigenazione del sangue 
• Gli organi interessati  sono:
• Il sistema cardiocircolatorio con possibilità  di ictus, infarti, disturbi vascolari agli arti inferiori
• Gli occhi con danni alla retina, al cristallino e possibilità di comparsa di glaucoma, cataratta, maculopatia
• I denti e le gengive con parodontite,  piorrea e alito cattivo
• Le ossa con Osteoporosi e menopausa precoce
• La Disfunzione erettile negli uomini  e la carenza di desiderio nelle donne
• Il  Calo del potere fertilizzante sia negli uomini che nelle donne
• I polmoni con asma, enfisema, bronchite cronica, tumori
• Il cuoio cappelluto con ruolo importante nel determinare una calvizie precoce
• L’Invecchiamento precoce della pelle in generale e del viso in particolare, la stessa diventa giallastra, anelastica, rugosa, con spesso comparsa di acne
• Tumori, alla vescica e alle vie urinarie
• Se dopo 20 o 30 anni che si fuma, si ha la fortuna di non essere incappati in una di queste malattie, smettere è sempre consigliabile, poichè le alterazioni del fumo sono reversibili  e in un periodo che va da 1 a 5-6 anni  si può con certezza avere la stessa probabilità percentuale di ammalarsi che hanno coloro che non hanno mai fumato (in realtà non è proprio così, ma lo dico per incentivarvi a smettere)
• I metodi per smettere sono tanti, però quello più efficace è la volontà e soprattutto il pensare che non ci si toglie qualcosa, ma ci si fa un regalo ed un investimento sul proprio futuro.

 

E adesso qualche notizia breve:

se non vi piace, o avete paura che il caffè non vi faccia dormire, potrete consumare tranquillamente quello di orzo, non avrà l’aroma accattivante del caffè, ma  grazie al betaglucano, l’antiossidante tipico di questo cereale, e ad altre sostanze benefiche, porta questi vantaggi:

• Stimola la rigenerazione dei vasi
• Aumenta il colesterolo buono e abbassa quello cattivo
• Aumenta le difese immunitarie
• Non influisce sui valori pressori
• Favorisce l’ossigenazione tessutale
• Riduce (questa proprietà però, appartiene anche al caffè normale) la probabilità di ammalarsi di diabete di tipo 2

 
E adesso una notizia che può aiutare le coppie che hanno problemi di fertilità:

Secondo uno studio di una importante università americana bere una birra o due al giorno aumenta la fertilità maschile.
Secondo questo studio effettuato su oltre 100 coppie che si erano sottoposte alla fecondazione in vitro, chi beveva birra aveva una probabilità percentuale di avere un risultato positivo del 56%, rispetto  a chi non ne beveva. Ho qualche dubbio sull’autenticità di questo studio, però si può sempre provare.
 
Chiudo col pensiero del venerdì…:

“Viviamo tempi strani, ognuno vuole la ragione dalla sua parte e per ottenerla parla in continuazione, e con le parole, cerca di convincere gli altri a sposare i suoi progetti, io, dopo tanti anni di professione vi invito a diffidare dei parolai, infatti chi parla troppo, il più delle volte non ha certezze……..….”

Av salut e al prossimo venerdì!

Vi ricordo che i lettori della rubrica che si presenteranno alla reception con una copia della stessa potranno usufruire  delle seguenti promozioni per il periodo compreso tra marzo e fine maggio: Rinnovo della patente, spese erariali e visita compresa 75.00 euro, sconto del 20% sulle analisi del sangue, elettrocardiogrammma per la pratica dello sport (non per l’idoneità) a 30.00 euro Dott. Fernando Santucci.
 
P.S. La DIREZIONE SANITARIA è a disposizione tutti i venerdì dalle ore 12,30 alle 13,30 per dare  informazioni di carattere sanitario e ricevere suggerimenti e consigli o anche critiche;
(POTETE TELEFONARE O MANDARE UNA E-MAIL) il tutto con l’obiettivo di informare e migliorare la qualità dei servizi e l’immagine della struttura.